テコンドー道場見学とＱ＆Ａ

　　道場見学とＱ＆Ａ

　見学、体験入門や入会に関して多く寄せられる質問をご紹介

　埼玉道場・浦和クラブのある日の稽古をご紹介
　　「テコンドーの練習って一体どんなことをするのだろう？」
　　と、興味をお持ちの方はひとまずこちらで見学してみて下さい！

　　Ｑ＆Ａ

Q：「テコンドーは全くの初心者で武道の経験も有りませんが大丈夫でしょうか？」

A：「テコンドー（武道）は初めて！という人は当埼玉道場にも大勢いらっしゃいます。基本的なことから細かく丁寧に練習していきますので大丈夫です」

Q：「20代後半（或いは30代）なのですが、年齢的に今からテコンドーを始めるのは無理でしょうか？」

A：「社会人の道場生は多く在籍しております。20代後半、30代になってテコンドーを始められたという人は珍しくありません。」

Q：「一度見学してみたいです。できれば体験入門したいのですが可能ですか？それから道衣など持っていませんが準備するものはありますか？」

A：「稽古日であれば見学、体験入門はいつでも大歓迎です（事前に一度ご連絡を頂けると助かります）。運動のできる服装（Tシャツやトレーニングウェア）をご用意下さい。」

Q：「月謝や道衣代はいくらですか？」

A：「月謝は成年部　\8,000/1ヶ月（女子部、少年部、家族会員は異なります）。道衣は\10,000.-前後（サイズによって異なります）。詳しくは当ＨＰの道場紹介～入会案内～のページをご覧下さい。」

Q：「練習はどんなことをするのでしょうか？暫くスポーツから遠ざかっていたので練習について行けるか不安です。」

A：
「練習内容は同ページの『道場見学』をご参照下さい。
体験入門の方や新入会員も基本的に他の練習生に混ざって一緒に練習を行いますが、最初からガンガンとハードな練習を強要したりは致しません（どうしても不安な方は先ずその旨を指導員に伝えておくのもよいと思います）。
また、帯（級）別に分かれて基本から応用までそれぞれに適した練習を行いますので徐々にレベルアップしていくことが出来ます。」

注：上記A（Aｎｓｅｒ＝返事）は全て管理人によるものです

↑しまった、ガニ股だ

　　道場見学

浦和クラブの稽古を見学してみましょう。（浦和クラブは現在新都心クラブに変わりました）
①準備運動はしっかり丁寧に

②二人組になり、一方の肩を利用して基本蹴りの練習

③二人一組でのストレッチ（柔軟は日々の積み重ねが大事）

④全員で基本動作の練習

※ここからは帯（級）別に分かれての練習。この日は7級以上、9～8級、白帯の3グループに分かれました。
７級以上	9～8級	白帯

⑤トゥル（型）の練習	⑤トゥル（型）の練習	⑤基本動作の練習（立ち方から細かく教わります）

⑥ミット蹴り（コンビネーション練習）	⑥ミット蹴り	⑤基本動作の練習

⑥ミット蹴り（コンビネーション練習）	⑥ミット蹴り	⑥ミット蹴り

⑥ミット蹴り（コンビネーション練習）	⑦防具を着けてマッソギ（組手）の練習	⑦一つ一つの動作を丁寧に習います

⑦チャユマッソギ（自由組手）	⑦少年部も負けてはいません！	⑦チルギ（突き）の練習


⑧テコンドーは礼に始まり礼に終わります

◎稽古後の空き時間を利用して… （頑張れ、少年部！）

		撮影：2002.11.1（浦和クラブ）
以上のほか…筋トレをしたり走ったりと、練習内容は豊富で稽古の都度異なります。少しは参考になりましたでしょうか？テコンドー、埼玉道場に興味のある方は是非一度見学・体験入門にいらしてみて下さい！